LifeTV
Szórakozás

Rubint Réka: A testemnek most már szüksége van a pihenésre

Érzi, hogy felette is megy az idő.

Rubint Réka eléggé meglepte az Ébredj velünk! műsorvezetőit, amikor elmondta, hogy alakreform edzései és a táborai mellett ő is jár személyi edzőhöz. Ráadásul elég sűrűn, hetente legalább 4-5 alkalommal, ő ugyanis ott tud kikapcsolni. A közeljövőben azonban szeretne visszavenni a tempóból, mert kezdi érezni, hogy felett is múlik az idő.

Most nyáron leszek 43 éves és át kell majd a fejemben kalibrálni ezt az edzésmennyiséget, mert hiába tolnám a szívemmel, a lelkemmel, néha jelez a testem. Figyelnem kell a testem jelzéseire. Megteszek mindent a regeneráció szempontjából, de a testemnek most már szüksége van a pihenésre. Az ember felett megy a kor, akárhogy is nézzük és azt, amit 20 meg 30 évesen tudtam csinálni, azt most is tudnám innen belülről, de a testem jelez.

Ajánlott videó

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.