Egy önkéntesekből álló csoport négy hónap alatt 30 százalékot javított bizonyos szellemi képességeiken. A vizsgálatokon a tanulás, végrehajtó képességek és pszichomotoros gyorsaságot vizsgálták és azt tapasztalták, hogy a testmozgás kifejezetten serkentően hat ezeken a területeken. A módszer egyszerű volt: kiegyensúlyozott diéta és rendszeres testmozgás. Verhetetlen kombináció. S persze a megfelelő mennyiségű alvásról sem szabad megfeleledkezni. Ám a fő hangsúly a testmozgáson van, amely nélkül egészséges és hosszú élet elképzelhetetlen.
MŰSOROK
- 12:20 Ökotudatos életképpel kedveskedtek a pilisszántói önkéntesek
- 12:02 Vasárnap kezdődik a nyári időszámítás
- 11:57 Facebook-posztot írtak a rendőrök a férfiról, akit egy hónap alatt tizedszer tartóztattak le
- 11:36 Radioaktív víz szivárog egy amerikai atomerőműből
- 11:28 Beültek a jacuzziba, vadállat támadt rá a házaspárra
- 11:18 Magyarországot nem hívták meg az amerikai demokráciacsúcsra, a kormány aggodalmát fejezte ki emiatt
- 11:17 Pornósztárokat és agarakat doppingolnak vele, jó hegyibetegségre, a vágott virág is áll tőle, nem mellesleg férfiak százmillióinak adta vissza önbecsülését: 25 éves a Viagra
- 11:11 Nagyot bukott egy spanyol motorversenyző és súlyos sérüléseket szenvedett
- 11:00 Picur nevű kutyából van a legtöbb Magyarországon, a francia bulldog a legnépszerűbb fajta
- 10:50 Ronald Koeman az összeomló holland válogatottról: Ez megengedhetetlen!
- 10:46 A szülői értekezleten derült ki, hogy péniszes képeslapot vitt iskolába a nyolcéves
- 10:29 Tűz volt hajnalban egy soroksári ipari telepen
- 10:18 Meghalt az amerikai chipkirály
- 10:04 Merész ötlettől vezérelve Spanyolországban lett futballedző a magyar kapus
- 10:00 „A győzelem az utánpótlásban csak mellékterméke annak, hogy valószínűleg jó úton jársz”
- 09:27 Hétfőre itt a hózápor, most meg olyan brutál front van, hogy még azt is elfelejtjük, hogy front van
- 06:19 12 év után válik Reese Witherspoon és férje
- 06:08 Reviczky Gábornál nincs áttét, célzott sugárkezelést kap, amint rá kerül a sor
- 08:07 Videón, ahogy prérifarkas támad egy kisgyerekre
- 04:40 Ilyen apokalipszist jósoltak az ókori görögök
- 09:54 Győrfi Pál: már száz orvos jelentkezett ügyeletre a miskolci központban
- 09:44 Összeveszett legjobb barátnőjével, majd áthajtott rajta kocsival
- 09:29 Két embert is halálra gázoltak péntek este
- 06:46 Ambrus Attila: Van, hogy 18-20 órát dolgozom, de a könnyebb napokon is megvan a 12
- 20:07 „Nyilvánvaló, hogy van feszültség, nem vagyunk barátok” – nem fogott kezet orosz legyőzőjével az ukrán teniszező
Címlapról ajánljuk

Picur nevű kutyából van a legtöbb Magyarországon, a francia bulldog a legnépszerűbb fajta
A hivatalos nyilvántartás szerint legkevesebb hárommillió kutyát tartanak Magyarországon. Összegyűjtöttük a leggyakoribb kutyaneveket és a legnépszerűbb kutyafajtákat.
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!