Sport
Cseh László, Ryan Lochte (cseh lászló, ryan lochte, )

Lesz, amit Cseh László átvesz Lochte módszeréből

Kifejezetten hasznosnak tartja Cseh László olimpiai ezüstérmes úszó, hogy két hetet tréningezhetett Charlotte-ban az amerikaiak világsztárjával, Ryan Lochteval.

A Kőér utcai uszodában tartott beszámolóban Cseh  László kiemelte: a közös edzések ötlete David Marshtól, Ryan Lochte új edzőjétől származott, ő maga pedig némi hezitálást követően igent mondott, jóllehet a londoni játékok óta már nem vett részt külföldi edzőtáborozásokon, ez a kihívás viszont érdekelte – írja az MTI.

Cseh úgy véli, az amerikai metódus annyiban különbözik a magyartól – többek között -, hogy méterben kevesebbet teljesítenek az edzéseken, viszont az úszás sebessége intenzívebb, és nagyobb figyelmet fordítanak a technikára.

Ugyanakkor a sokkal keményebb súlyzózást például nem kívánja másolni: “A szárazföldi erősítés jóval intenzívebb, nekem azonban ez nem igazán fekszik, az ízületeim, izomzatom másképp van felépítve, azaz maradok a saját módszereimnél.”


Cseh László és Ryan Lochte, riválisok és barátok
Fotóm: MTI-archív

Hozzátette: rögtön az első edzés végén például meghűlt az ereiben a vér, miután közölték vele, hogy akkor most a medencébe lógatott mászóköteleken szíveskedjék felkúszni a mennyezetig.

“Kicsit cidriztem, vajon lesz-e elég erőm hozzá, egy edzés végén azért ez elég kemény kihívásnak tűnt, kicsit féltem is tőle. Aztán megvolt a lábkulcs, toltam magam fölfelé, és egyszer csak azon kaptam magam, hogy fent vagyok. Nagy megkönnyebbülés volt, ráadásul mesélték, hogy Ryannek első alkalommal nem is sikerült felmennie… Egyébként tényleg jó gyakorlat, de azt kétlem, hogy a Kőérben is bevezetnénk” – mondta Cseh.

A barcelonai vb-n ezüstérmes magyar úszó összességében igen hasznosnak találta a kiruccanást:

“Jó volt egy kicsit kiszakadni a napi rutinból, feltöltődni, belekóstolni valami másba. Ryannel nagyon jól kijöttünk, de a többiekkel is – remélem, a versenyeken is visszaköszön valami mindebből, akár már április közepén, a Budapest-bajnokságon.”

Kiemelte: amit valószínűleg átvesz a kinti újdonságok közül, az a búvárpipás metódus, azzal ugyanis sokkal természetesebb a fejtartás, “jobban lehet koncentrálni a technikára, a légzéstechnikában is segít, a lábgyakorlatoknál nem feszül hátra a nyak, azaz ezt mindenképp csinálni fogom itthon is”.

Ajánlott videó mutasd mind

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.