Sport

Britta Steffen: kevesebb izom, nagyobb állóképesség

Az izomfejlesztés helyett az állóképesség növelésére helyezi a hangsúlyt mostantól Britta Steffen, a németek kétszeres olimpiai bajnok úszója.

Az 50 és a 100 méteres gyorsúszás ötkarikás aranyérmese és világbajnoka levonta a következtetést a nyári, sanghaji vb sikertelenségéből.

A 27 éves versenyző csak az utolsó idővel, tizenhatodikként kvalifikálta magát a hosszabbik sprintszám elődöntőjébe, majd edzője bejelentette: Steffen visszalép a további küzdelmektől.

“Annyira sok volt rajtam az izom, hogy 50 méter után semmi energiám nem maradt. Több állóképességi edzést kellett volna végeznem. Úgy vélem, rá kell találnom a régi Britta Steffenre, arra, aki képes érmeket nyerni az olimpián” – nyilatkozott a sprinter, aki a régi-új módszer hatékonyságát már a jövő hónapban kezdődő rövidpályás Világkupa-sorozatban lemérheti.

Ajánlott videó mutasd mind

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.