Bár a pattanások főleg a kamaszokat kínozzák, egyre több az olyan 20-30 év feletti is, akiknél szintén komoly gondokat okoznak: becslések szerint ebből a korosztályból minden negyedik magyar küzd a pattanásokkal. A kiterjedt, gyulladásos bőrpanaszokat a szakemberek rendszerint antibiotikumokkal kezelik, de jó hír, hogy a pattanások nagy része megszüntethető egyszerű életmódbeli változtatással is.
Az egészséges bőr legnagyobb ellenségei a dohányzás, a naptej és a stressz. Az orvosoknak eddig még nem sikerült megmagyarázni a cigarettázás és a bőrpanaszok közötti kapcsolatot, ám statisztikai adatok bizonyítják, hogy az összefüggés valóban létezik: a 25-30 év közötti dohányos nők 42%-a aknéval küzd. A sok stressz ugyancsak ront a helyzeten, hatására fokozódik a stresszhormontermelés, ami egyenes út a pattanások kialakulásához.
A tévhittel ellentétben még a napozás sem jelent állandó megoldást: a tavaszi és téli időszakban – kevésbé látható formában ugyan – de újra visszatérnek a pattanások. A napozáshoz használt naptej ráadásul eltömi a pórusokat, ami fehér, vagy fekete mitesszerek kialakulásához vezet.
A szakértők a bőrhibák hatékony leküzdéséhez étrendbeli változást javasolnak: a halban, lenmagban és tojásban található omega-3 zsírsavak segíthetnek és gyorsítják a gyógyulást.
AJÁNLOTT LINKEK:
