A keleti eredetű hagyományokat szerencsére már jó ideje nem kuruzslásnak vagy vajákos hókuszpókusznak tartja a nyugati ember sem.
A fizikai és szellemi elmélyülést, valamint a harmonikus, kiegyensúlyozott életvitelt, a “jóllétet” szolgáló meditációs gyakorlatok, illetve tökélyre fejleztett mozdulatsorok egyre nagyobb teret hódítva hirdetik a másfajta választási lehetőséget.
Persze az egyre népszerűbb mozgásforma – ami nyilván nem csupán mozgásforma – olyan szintű művelése, mint amilyet fentebb a Q életmóddal foglalkozó blog számára Briohny Smyth mutatott be, nem az egyik napról a másikra megy, hanem hosszú munka kitartó gyümölcse.
