Light

Lenyűgöző gyakorlatok a padlón

24.hu
24.hu

2012. 01. 22. 11:43

A jóga több ezer éves tradíciói jót tesznek a testnek és a léleknek, különféle változatai a modern világot is meghódították.

Korábban a témában:

A keleti eredetű hagyományokat szerencsére már jó ideje nem kuruzslásnak vagy vajákos hókuszpókusznak tartja a nyugati ember sem.

A fizikai és szellemi elmélyülést, valamint a harmonikus, kiegyensúlyozott életvitelt, a “jóllétet” szolgáló meditációs gyakorlatok, illetve tökélyre fejleztett mozdulatsorok egyre nagyobb teret hódítva hirdetik a másfajta választási lehetőséget.

Persze az egyre népszerűbb mozgásforma – ami nyilván nem csupán mozgásforma – olyan szintű művelése, mint amilyet fentebb a Q életmóddal foglalkozó blog számára Briohny Smyth mutatott be, nem az egyik napról a másikra megy, hanem hosszú munka kitartó gyümölcse.

vissza a címlapra

Legfrissebb videó mutasd mind

Fotó: Fülöp Dániel Mátyás/24.hu
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.