Light

Reggeli keltés

Robbantással.

A kollégát nehezen tudták volna a lakótársak felkelteni. Igen, sajnos az alacsony vérnyomással megáldott egyéneknél jobban elhúzódik a reggeli rendszerindítás.

Ezért fontos, hogy jó haverok legyenek a környéken, akik gondoskodnak arról, hogy nagyobb legyen a tempó, már ami a reggeli mozgást illeti.

Az már más kérdés, hogy a szívet is sikerül leállítani a hirtelen ébresztéssel, de ez nem akadályozhatja a fejlődést és azt, hogy megfelelő robbantásos kelést elősegítő gyakorlatokkal akár a mély alvás szakaszából azonnal a legéberebb, fókuszált figyelmi szakaszba lehet dobni a delikvenst.

Ajánlott videó

Olvasói sztorik