Egy komplett társasház életét is megkeserítheti egy ingatlan felújítása; a bosszúságok mellett azt is le kell nyelniük a zajokat elszenvedőknek, hogy nem nagyon van eszközük arra, hogy biztosítsák a nyugalmukat. De valóban némán tűrni kell a munkálatokat vagy akár a kutyaugatást? Megkérdeztünk egy ügyvédi irodát, hogy picit jobban eligazodjunk, milyen jogaink is vannak, ha a szomszédok megzavarják a nyugalmunkat.

Optimista útmutató szorongóknak a jövőkutató-pszichológus eszköztárával.

Belvárosi melegedősátor felállításával válaszolt a Magyarországra betörő szibériai hideg keltette kihívásokra a Kétfarkú Kutya Párt. A program koordinátorait és önkénteseit kérdeztük nehézségeikről és tapasztalataikról. Meglepő válaszokat adtak.

Naponta több százszor vesszük kézbe a telefonunkat, és minden értesítéssel egy újabb adag dopamint kapunk. A testünk közben nem pihen, az agyunk folyamatosan „üss vagy fuss!” üzemmódban működik. Schell Gergely pszichológus szerint a digitális detox valójában idegrendszeri önvédelem: visszatérés a nyugalomhoz, az érzékeléshez – és néha a természethez.