A csipkebogyót évszázadok óta használják gyógyhatásai miatt, és a drága immunerősítő csodaszerekkel szemben nemcsak olcsó, hanem biztosan hatásos is – írja a Femina.
Ez a gyógynövény, vagyis a Rosa canina a rózsák áltermése, amely Észak-Afrikában, Ázsiában és Európában, azon belül pedig Magyarországon is honos. A szüretelése késő ősszel esedékes, de aki ekkor elfelejtett volna gondoskodni az egész éves tartalékról, bármelyik patikában vagy drogériában pár száz forintért hozzájuthat a szárított verziójához, amelyből ugyanolyan erős gyógytea készíthető. Az immunerősítő hatás így borítékolható, de számos más pozitív hozadéka lehet a fogyasztásának. Gyulladáscsökkentő, így segíthet az ízületi fájdalmak leküzdésében, flavonoidjai hozzájárulhatnak a szív- és érrendszer egészségéhez, támogatja az emésztést és a fogyást is, valamint a benne található antioxidánsok csökkenthetik a sejtkárosodást.
Fogyasztása a reggeli, valamint délutáni órákban javallt, mivel a vizelethajtó hatása megzavarhatja a nyugodt alvást, illetve túlzott fogyasztása a magas C-vitamin tartalma miatt növelheti a vesekő kialakulásának kockázatát.
A csipkebogyóéhoz mérhető hatékonysággal lehet a szervezetünk segítségére a citromfű tea is, azonban a mérték a kulcsszó, ha szeretnénk elkerülni a kellemetlen mellékhatásokat.
