Az öt elem egyensúlya határozza meg minden létező mozgását: fa, tűz, föld, fém és víz. Ha ez az öt energia egyensúlyban van, akkor az immunrendszerünk, az idegrendszerünk és a hormonrendszerünk norma szerint működik, vagyis egészséges állapotban vagyunk.
A víz az összefogást és a különböző anyagok egyesülését jelképezi. A tél és a hideg, illetve szerveink közül a vese tartozik ehhez az elemhez.
