Élet-Stílus

Szabó Zsófi egy kihívás részeként lemond az alkoholról áprilisban

RTL Klub
RTL Klub
A műsorvezető szerint bármibe lehet kapaszkodni, amitől úgy érezzük, közelebb kerülünk egy egészségesebb élethez.

Szabó Zsófi a minap a Reggeliben gratulált Debreczeni Dórának, aki nemrég egy futómagazin címlapjára került. A műsorvezető elmondta, fontosnak tartja, hogy a nők támogassák egymást, megemlítette továbbá azt is, hogy a fitneszoktató oldalán találkozott egy áprilisi kihívással, amihez ő is csatlakozott.

A Dórinál láttam egy ilyen áprilisi kihívást, ami igazából azt fogalmazza meg, hogy az életmódváltást nem hirtelen kell elkezdeni és mindenről lemondani, hanem csak egyvalamit kiválasztasz, hogy mondjuk ezt, erre törekszem április hónapban. Lehez ez mondjuk az, hogy elhagyod a péksüteményeket, vagy nagyon sok vizet iszol, vagy minden nap mozogsz harminc percet. És van egy olyan pont is, hogy nem iszom alkoholt. Én áprilisban nem fogok inni

– fogadta meg a műsorvezető, aki szerint bármibe lehet kapaszkodni, ami pozitív változást hoz és egy egészségesebb élet felé terel.

Ajánlott videó

Olvasói sztorik