Élet-Stílus
Woman serving man cup of coffee on sofa, smiling

A reggeli merevedést jó néha kihasználni

Sereg Tímea
Sereg Tímea

szexuálterapeuta. 2018. 03. 10. 19:30

A reggeli hormonokat érdemes kihasználni, a testmozgás, ami ugyan lassabb, mint az esti gyors szex, jótékony hatással lesz a nap további részére.

A legtöbben a szexre mint esti, éjszakai tevékenység gondolnak, holott napközben, reggel is ugyanolyan élvezetes lehet. A szundi gomb folyamatos nyomkodása és minialvások helyett sokkal jobb ébresztő, ha a szexet választjuk a lustálkodás helyett. Persze ez csak azoknál működhet, akik nem akarnak azonnal elaludni szex után, inkább feltöltődnek és frissen néznek szembe az aznapi kihívásokkal.

Kisimít a reggeli szex

Reggel nem biztos, hogy az első gondolat a szex, a rengeteg határidős munka, az aznapi teendők elterelik a figyelmet mindenfajta testiségről. Szexszel kezdeni a reggelt ellazíthat, jó hatással van a hangulatra és a stresszt is jobban fogjuk tudni kezelni, ráadásul kifejezetten ajánlott azoknak a férfiaknak, akiknek merevedéssel, korai magömléssel kapcsolatos problémáik vannak. A legtöbb férfi merevedéssel ébred, ennek mértéke függ attól is, hogyan feküdt le előtte való nap: ha például úgy, hogy fantáziált a szexről, akkor valószínűleg erőteljesebb merevedéssel ébredhet. Az erekció reggel igen erős is lehet, és a reggeli szex alkalmas arra is, hogy a szex picit tovább tartson mint szokott. Ez a biológiai folyamatnak is köszönhető, de annak is, hogy reggel még nincs tele az ember feje az összes hülyeséggel, amit aznap kapott a munkában, a BKV-n vagy a dugóban.

A reggeli szex egyik legjobb mellékhatása, hogy mivel még álmosan történik, minden kicsit lassabban zajlik. Ahhoz, hogy ne stresszeljünk az időn, érdemes fél órával korábbra állítani az ébresztőórát. A tervezett szex nem jelenti azt, hogy rosszabb lesz mint bármelyik, pusztán annyit tesz, hogy időt szánunk arra, ami igazán fontos. Ha a szex elmaradna, akkor sincs semmi probléma, legalább lesz pár nyugodt perc együtt, ami nem a hétköznapok rohanásáról szól. Az ágyon kívül a helyszín lehet bármi más is, aki szeretné fogmosás közben is közeledhet a másikhoz, és behúzhatja a kádba egy közös reggeli fürdésre.

Ez azoknak lehet kifejezetten hasznos, akik frusztráltak a szájszaguk miatt.

Egyetlen egy dolog akadályozhatja meg, ha valakinek ébredés után közvetlenül az az első dolga, hogy megnézi a Facebookot, elolvassa a céges leveleit és máris esze ágában sincs nyugodtan és lassan ébredezni egymás karjaiban, hanem a napján agyal.

Általában kétféle szexet különböztetünk meg, a lassú, ölelkezőset és a gyors, keményet. A reggeli szex az előbbi, éppen ezért a legjobb, ha hétvégére tervezzük, amikor lustálkodhatunk kedvünkre. Hétvégén több időnk lehet egymásra, nyugodtabban, türelmesebben állunk egymáshoz, mint a hét többi napján.

Arra is van mód, hogy többféle pózban tegyük: akár a reggeli ölelésből, a kiskifli-nagykifli pózból is indulhat, apró csókokkal a nyaknál. Az se elvetendő gondolat, ha a szex előjáték és egymás előtt magukhoz nyúlnak a partnerek, esetleg folytatják később, vagy nem, és csak ennyi lesz a reggeli erotika.

A reggeli szex nem teszi tönkre a hajat és a sminket

Vannak nők és férfiak is szép számmal, akik aggodalmaskodnak a nemi szervük tisztaságán. Nekik jó hír, hogy nem kell elrohanni szex előtt fürdeni, elég, ha van az éjjeliszekrényen törlőkendő. A szájszaggal ugyanez lehet a helyzet, ha van mentolos cukorka vagy rágó a kéznél, máris könnyebb, de ha nincs, azt is játszhatják a partnerek, hogy egyáltalán nem csókolóznak, legalábbis szájon keresztül nem csókolják meg egymást, mindenhol máshol igen. Ez még játéknak is szuper, izgató lehet úgy is a szerelmeskedés, ha a csókot letiltják egymás közt.

A leginkább az szól a reggeli szex mellett, hogy reggel történik, azaz sem az aznapi ruhát sem a tökéletes sminket, sem a szuperül belőtt hajat nem teszi tönkre a testiség. Reggel teljesen mindegy, hogyan áll az ember haja, és az alváshoz használt ruhadarabokat sem fogjuk sajnálni. Az esti, délutáni, napközbeni meglepetésszerű szexnek ezek a legnagyobb hátrányai, sokan valóban azért nem akarnak szerelmeskedni, mert tönkremegy a hajuk vagy ruhájuk. A reggeli mozgás felpörgeti a testet, jótékony hatással lesznek a hormonok az immunrendszerre, és a reggelizés is jobban fog esni. A tipikus hétfő reggeli szorongáson is segíthet a móka, egyrészt azért, mert van egy sajátos hangulata, mintha álomszerűen történne, másrészt pedig a már említett hormonok is lendítenek egyet a szorongás enyhítésén. Ettől még a főnök nem lesz szemét az tény, de legalább jobban fogjuk viselni a kollégák bosszantó viselkedését.

Az új dolgok kipróbálásához ideális a reggeli időpont, eddig még fel nem fedezett szexpózok, mozdulatok, pózváltások is jöhetnek, ez nem az a fajta gyors esti szex, amit a moziból hazaérve letud az ember, hanem az, amire szívesen szán időt. A napközbeni eseményeket abban a tekintetben is megszínesíti, hogy a partnerek egymás közt máshogyan kommunikálnak majd, a szokásos mit együnk este kérdés helyett a te hogy bírod, mennyire vagy fáradt, hány kávénál jársz kérdések keringenek majd egymás közt. Azt se felejtsük el, hogy akárhány éve tart a házasság vagy párkapcsolat, a reggeli szerelmeskedés visszaidézi a kezdeti szenvedélyes időszakot, amikor még minden közösen töltött idő arról szólt, hogy megismerjük egymást, leginkább testileg.

Ez pedig erősíti az érzelmi kötődést a partnerek között.

Kiemelt kép: Thinkstock

vissza a címlapra

Ajánlott videó mutasd mind

Kommentek

Plastic debris floating on the ocean surface, shot underwater.
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.