Élet-Stílus

Látványos képsorozat mutatja be a 60 kilós fogyást

A siker titka nem túl összetett.

Justine McCabe egy éve kezdett el mértéktelenül enni, azután, hogy férje öngyilkos lett.

Már 140 kilogrammot nyomott, amikor rájött, hogy az evés nemcsak hogy nem megoldás a lelki szenvedés enyhítésére, de saját életére is veszélyt jelent. Drasztikus fogyókúrába kezdett, azóta 57 kilót ledobott.

instagram.com/hairstargetsfit/
instagram.com/hairstargetsfit/

Elképesztő fogyását Instagram-oldalán dokumtentálta; ahol az átalakulást bemutató fotók mellett található egy videó is, amely remekül megmutatja a folyamatot:

Persze rengetegen kérdezik Justine-t, hogy mi a titka. A válasza elég egyszerű: MINDENT megtesz az ügy érdekében. A további kulcsszavak: következetesség; a nehéz edzésmunka fegyelmezett végrehajtása, az elhivatottság: hogy akkor is csinálja, ha senki sem látja; a megszállottság: hogy bármi történjék is, nem hagyja abba idő előtt.

Semmi plasztikázás, gyógyszerezés, edzés helyetti italkeverék. Csak egészséges ételek és kemény mozgás. Egy jó személyi edző; megfelelő edzéstervek, az átgondolt, tudatos étkezés.

És persze hogy Soha. Ne. Add fel.

Ajánlott videó

Olvasói sztorik