Készült egy egyperces videó, amelynek révén az otthoni jógázás, nyújtás veszélyeivel szembesülhetünk.
A válogatás megtekintése után a magunk részéről az alábbi következtetéseket vontuk le:
– mindig törekedni kell arra, hogy nyújtógyakorlatokat csak megfelelő méretű szobában végezzünk,
– házi kedvenceinket tartsuk távol, amikor jógázni szeretnénk,
– beleértve a gyerekeket is,
– a törékeny tárgyakat meg főleg ne engedjük a közelünkbe.
Nézze meg a videót, és vonja le ön is ugyanezeket a következtetéseket! (Figyelem! Utána ne menjenek sehova, mert jön még egy bónusz videó!)
De ez senkinek ne szegje kedvét: ettől még nem állítjuk, hogy veszélyes sportról van szó. Ami igazán veszélyes, az a medve az a bazi nagy fitneszlabda – na az nagyon durva!
