Később persze az ízületek egészsége érdekében nem árt beszerezni egy rendes futócipőt, valamint a hidegben már sport-specifikus ruházat is hasznosnak bizonyulhat, ha nem akarod, hogy rád dermedjen az izzadság. Ám a legfontosabb, a motiváció. Ez vagy jön belülről – ami szerencsés, ha nem akarsz társaságot -, vagy találsz egy külső forrást, aki tud rád hatni. Ez – ha corgi vagy – lehet például egy kis, fekete barány. Ez esetben garantáltan élvezni is fogod az edzést! (Ha nem vagy rövidlábú kutyaféle, nyugodtan távol tarthatod magad a feketebárányoktól.)
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
