Élet-Stílus

Eláruljuk, mitől lehet boldogabb

Öt apró, de igen fontos tényező választja el a boldog és elégedett embereket a boldogtalanoktól.

A boldog emberek örömmel nosztalgiáznak és csak a kellemes dolgokat idézik fel. Nem rágódnak a negatív élményeken, és képesek arra, hogy a múltbeli sérelmeiket feldolgozzák és elfelejtsék.

A boldog emberek képesekátérezni és “átvenni” mások érzelmeit, és igyekeznek pozitív kisugárzású emberekkel barátkozni. Ha valaki kedvesen mosolyog rájuk, akkor visszamosolyognak és elégedettséget éreznek.


Kép forrása: AFP

A boldog emberek jól érzik magukat abban a közösségben, melybe tartoznak. A pszichológus szakértők szerint akkor vagyunk a legboldogabbak, ha három elemi igényünket, az autonómiát, a kompetenciát és a kapcsolatok iránti vágyat sikerül kielégíteni. Ideális esetben olyan környezetben élünk, ahol mindezt megtapasztalhatjuk.

Szeretne még többet tudni? Olvassa el a folytatást a Házipatika oldalán!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.