tv (tv)
Élet-Stílus

Cukorbeteg lehet, ha túl sokat ücsörög

A betegség kialakulásának esélyét még az sem csökkenti, ha naponta valamennyit mozog.

A legújabb kutatásból az derül ki, hogy a hosszú ülés a cukorbetegség, a szívbetegség és a halálozás kockázatát is növeli. A Leicester és a Loughborough Egyetemek kutatói szerint ráadásul akkor is bekövetkezik a kár, ha az emberek némi edzést végeznek.

A Diabetologia szakfolyóiratban megjelent tanulmányhoz 18, összesen közel 800 ezer ember részvételével készült korábbi kutatást elemeztek. A kutatók azt állítják, hogy a modern társadalomban a TV-nézéstől az autózáson át egészen a számítógépezésig mindenütt jelen van az ülő életmódra való lehetőség. Természetesen manapság sokan járnak edzőterembe, hogy így próbálják helyreállítani az egyensúlyt.

A dr. Emma Wilmot vezetésével dolgozó kutatócsoport azonban úgy véli, hogy a munka utáni edzés ugyan jobb, mint ha azonnal hazamegyünk, és leülünk a kanapéra, a hosszan tartó ülés mégis rosszat tesz az egészségünknek.

Ha szeretné tudni, hogyan tehet ellene, kattintson ide.

Forrás: Cukorbeteg lehet, ha túl sokat ücsörög (Házipatika)

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.