Így tehát jobb, ha felkötik a nadrágjukat azok, akik nem bírnak egy táncos filmet tipegés-topogás nélkül végig nézni, vagy maguk is átugranak a kanapé támláján a magasugrás küzdelmeit figyelve. Mi a távolugró versenyekre való felkészülésben szeretnénk segítséget nyújtani az alábbi kisfilmmel. Mivel az átlag nappaliban általában nincs hely nekifutni elrugaszkodás előtt, ezért egy olyan ugrótechnikát mutatunk be, amihez csak némi egy helyben való végtagigazítás szükséges. Esetleg még egy doboz is, a homokgödör szimulálására. Az edző nem más, mint Maru, a cuki dobozmániás cicus. Tehát mellső mancsokat behajlítani, rugókat felhúzni, és ugrás!
Nem egészen egy hónap van már csak hátra a Londonban rendezendő nyári olimpiai játékokig.
Kapcsolódó cikkek
Ajánlott videó
- 15:24 Történelmi vereséggel kezdte a szezont a Manchester United
- 15:05 Már meg is van az újraindult közmédia első „helyreigazítása”: a Momentumtól kértek elnézést
- 15:00 „Utalnak rá jelek, hogy a médiát a maga módján az új kormányzat is megpróbálja megszállni”
- 14:44 Időjárás: jön az újabb hőhullám
- 14:20 Ruszin-Szendi: Gyorsabban haladunk a tervezettnél, Magyar: Már szombat este újraindulhat a leállított paksi blokk
- 13:50 HungaroMet: Hamarosan jelentősen emelkedhet a Duna vízszintje
- 13:37 Agyonlőtték a háza előtt a korábbi bokszvilágbajnokot
- 13:23 Vitézy a siófoki gázolásról: Nem több bírságot akarunk beszedni, hanem kevesebb halálos balesetet akarunk látni a hazai utakon
- 13:17 Lebombáztak egy buddhista kolostort, tizennégy halott
- 13:13 Messi megütötte az ellenfelét, pénzbírságot kapott
- 12:57 „Egyértelmű kihívás” az orbáni erőközpont felé Navracsicsék mozgalma – mondja a politológus
- 12:40 Horvátországi erdőtüzek: elrendelték három kanadai állampolgár őrizetbe vételét
- 12:35 Russell hétvégéje eddig tökéletes: behúzta az élről a holland sprintfutamot
- 12:24 Kilépett a Kutyapártból az egyik legaktívabb politikusa
- 12:14 Vitray Tamás elmondta, milyen volt évtizedek után visszatérni a köztévébe
- 06:26 „Tudatosan elkövetett terror” – 16-an meghaltak és 130-an megsérültek egy ukrán bevásárlóközpontot ért orosz támadásban
- 06:07 Matthew McConaughey azután szokott le a fűről, hogy egymás után 24-szer hallgatta meg Janet Jackson egyik dalát
- 08:44 Újabb vasútvonal teljes felújítását ígérte meg Vitézy Dávid
- 12:14 Vitray Tamás elmondta, milyen volt évtizedek után visszatérni a köztévébe
- 07:01 Mit tehetünk azért, hogy ne legyenek ennyire rosszul a gyerekeink?
- 12:40 Horvátországi erdőtüzek: elrendelték három kanadai állampolgár őrizetbe vételét
- 13:50 HungaroMet: Hamarosan jelentősen emelkedhet a Duna vízszintje
- 13:37 Agyonlőtték a háza előtt a korábbi bokszvilágbajnokot
- 11:02 „Imádtam, de a gyerekeimnek már nem engedném, hogy ezt csinálják” – így stoppolták körbe magyarok a fél világot
- 09:05 24/7: Ott nyilaz hátrafelé a repülő Szent István!
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
