Élet-Stílus

Jó annak, aki tud sírni

Kevés egészségesebb dolog van, mint a sírás: amerikai orvosok szerint, még a nevetésnél is hatékonyabb.

Aki képes arra, hogy sírjon, az „jó” lelkiállapotnak örvend – állítják a Kaliforniai Egyetem orvosai, akik erre vonatkozó kutatásukban kitértek arra is, milyen jótékony egészségügyi hatásai vannak a könnyeknek. Kiderült, hogy egy kiadós bőgés hozzájárul az infarktus távol tartásához.

Izomlazító hatása van, csökkenti a stresszkeltő hormonok termelődését, ezzel a vérnyomást is. Az köztudomású, hogy a nők könnyebben sírnak, aminek egyrészt kulturális, másrészt hormonális oka van. Ez utóbbi főleg a „nőiesség” felfokozott szakaszaiban -a menstruáció előtti néhány napban, és terhesség alatt – érződik, köszönhetően annak, hogy a női hormonok eluralkodnak a szervezeten.

A szakértők ezzel együtt felmentik a férfiakat, akik szerintük elsősorban kulturális okok miatt képtelenek sírni: nekik egész kiskoruktól kezdve azt tanítják, hogy csak a lányok sírnak, így a megkönnyebbülés ezen formája tabu lett számukra.

Ajánlott videó

Olvasói sztorik