Élet-Stílus

2 óra tévé is öl

Aki sokáig szeretne élni, lehetőség szerint messzire kerülje a képernyőt.

A tévézés káros hatásait vizsgálva dán kutatók jutottak erre a megállapításra. Szerintük az adataik teljes biztonsággal alátámasztják, hogy már napi két óra a tévé előtt 20%-kal növeli a 2-es típusú diabétesz és 15%-kal a halálos, illetve a nem halálos szívbetegségek kialakulásának kockázatát. A szakértők igyekeztek hozzátenni, hogy a veszély hátterében nem kizárólag a képernyő, hanem a mozgáshiány és a tévézés közbeni nassolás áll.

A Harvard szakértője szinte biztos abban, hogy a világ lakosságának nagy része a munkából hazaérve levágódik a kanapéra és miközben kedvenc műsorát nézi, zsíros és cukros ételekkel tömi magát. Szerinte az egyetlen megoldás az, ha tudatosan fogyasztjuk a tévéműsorokat ahelyett, hogy odaragadunk a képernyő elé, és aktívabban élünk.

Ajánlott videó

Olvasói sztorik