A jelenségnek persze oka van és erre a nagyérdemű figyelmét a Stockholmban megrendezett, elhízásról szóló konferencián hívták fel a szakértők. Eszerint a számítógépes munka komoly mentális stresszt idéz elő a szervezetben, ami változásokat okoz a vércukor és a hormonok szintjében is. Ezek a változások később az agyban azt az érzetet keltik, hogy a szervezet már rengeteg kalóriát használt fel, amit mindenképpen pótolnia kell.
Érdekes, hogy nemcsak a számítógépes munka, hanem a tévézés és a számítógépes játékok is ugyanezt a hatást váltják ki. Éppen ezért a Koppenhágai Egyetem kutatója azt tanácsolja azoknak, akik rendszeresen a monitor előtt ülnek, hogy mindenképpen tartsanak óránként szünetet, álljanak fel és ha kell, próbáljanak meg néha állva gépelni.
