Élet-Stílus

A tea semmivel se rosszabb a víznél

Egy hosszú, kánikulai napon a tea nemcsak felüdít, de ugyanolyan jól pótolja az elvesztett folyadékot, mintha vizet kortyolgatnánk.

Sokan abban a tévhitben élnek, hogy koffeintartalma miatt a tea megterheli a hólyagot és vízhajtó hatása miatt növeli a kiszáradás veszélyét a hőségben. Dr. Carrie Ruxton, londoni dietetikus most arra mutatott rá, hogy ez csupán egy közkedvelt tévhit. „Ha valaki teát kíván egy forró nyári napon, miért ne ihatná azt? Egy csésze tea éppolyan jó folyadékpótlás, mint egy pohár víz.”

Hogy bebizonyítsa igazát, a dietetikus csoportjával 21 férfi közreműködésével végzett kísérletet. A kísérletben résztvevők 12 órán át teát fogyasztottak, majd ezt követően ugyanennyi ideig vizet ittak, a kutatók pedig mindkét időszak után alaposan megvizsgálták a vér- és vizeletmintákat. Úgy tapasztalták, hogy a tea egyáltalán nem volt vízhajtó hatású, sőt, még csökkent is tőle a vizelet mennyisége.

Ajánlott videó

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
Olvasói sztorik