Belföld

Mi a leghatásosabb a nátha ellen?

Baranyi Ildikó
Baranyi Ildikó

2013. 11. 26. 14:53

Vitaminnal vagy gyógynövénnyel küzdjünk a nátha ellen?

Tüsszögés, torokfájás, orrfolyás. Mindenki által ismert tünetek, ezek bizony a nátha tünetei. De hogyan, milyen módon gyógyuljunk meg minél hamarabb? Gyógyszert szedjünk, vitamint vagy válasszuk az alternatív módszereket? Erre keressük a választ szakértők segítségével.

Elsőként egy gyógynövény boltot kerestünk fel, ahol Marika állt rendelkezésünkre. Az első, amit javasol mindenkor, de főleg a náthás időszakra, az a C- vitamin. Immunerősítő hatása miatt egész évben ajánlja. Kezdjük tehát ezzel! Többféle létezik: a rágótablettától, a cseppeken át, a természetes gyümölcsig. Szintén eredményes az Echinacea, mint immunerősítő.

Ha már a torkunk is fáj, használjuk a nagyon finom ízű lándzsás útifüvet.

Vírus-, gomba- és baktériumölő hatása van a grapefruitnakk, amiből elég naponta háromszor 10 – 20 csepp valamilyen folyadékba (természetesen teára gondoltunk).

Marika a teákat is javasolja, amiből rengeteg van Magyarországon. De melyiket vegyük? Létezik Echinacea tea is, aminek ugyanaz a hatása, mint a cseppeknek. De melyik teát részesítsük előnybe? A filterest vagy az úgynevezett ömlesztettet (tasakos) teákat? Marika az ömlesztettet javasolja. Időigényesebb, de megéri. Aki szereti az illóolajokat, az az eukaliptuszt válassza, ami mellesleg a légutakat is tisztítja! Erre a célra megfelel még az inhalálóstift is.

A vitaminokkal nincs baj, könnyű beszedni őket, de mégis akad egy kis probléma: szintetikus úton állítják elő őket, így számunkra értéktelen mellékanyagok is bekerülnek a szervezetünkbe.

Itt vannak a nagymamák jól bevált titkos receptjei, de haladjunk sorban. Az első, ami ilyenkor javasolt az a finom, meleg húsleves, aminek a titkára a kutatók is csak mostanában jönnek rá. A hőfoka meghatározó, ugyanis felmelegíti az orr és a torok belsejét, s ezáltal mostoha körülményeket teremt a hűvös, száraz klímát kedvelő vírusok számára. Aztán úgy működik, mint egy forró „gőzfürdő”, mert fellazítja a letapadt sűrű nyálkát, ami így könnyebben tud távozni a szervezetből. Kutatások igazolták, hogy sokkal hatékonyabb, mint az inhalálás. Az egyik leghatékonyabb növény a gomba-, vírus- és baktériumölő fokhagyma. Allicin tartalmának köszönhető, hogy a szervezetben már megtelepedett kórokozókat eredményesen kiirtja.

De ne feledkezzünk el a meleg sós vizes öblögetésről se! Egyszerű, hatékony, jól bevált módszer – aki bírja. Előnye, hogy kimossa a torokból az elpusztult fehérvérsejteket, így javítja a torok vérellátását. Ez utóbbi nélkülözhetetlen a fertőzések leküzdésében. De az orrunkba is spiccelhetjük, azt igen hatékonyan tisztítja. Ezt a következőképpen végezzük: először spricceljünk az egyik orrlyukba, majd fújjuk ki, majd ismételjük meg a másik orrlyukkal is!

Végezetül a legjobb tanács a nátha elkerülésére: kerüljük embertársainkat. Ha ez lehetetlen, akkor bízzunk benne, hogy mi leszünk az az egy, aki nem kapja el idén a náthát. De ha már elkaptuk, válasszuk ki a számunkra legmegfelelőbb gyógymódot a fent említettek közül.

vissza a címlapra

Ajánlott videó mutasd mind

Hajléktalanok mutatták meg féltett vagyonukat

Kommentek

Budapest, 2017. április 17.
Kulka János színművész egy jelenetben Ujj Mészáros Károly rendező X. című skandináv típusú krimije forgatásán Budapesten 2017. április 13-án. A Magyar Nemzeti Filmalap 489 millió forinttal támogatja a thrillert, amely várhatóan 2018 első felében kerül majd a mozikba.
MTI Fotó: Kallos Bea
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.