Belföld
meditáció (meditáció, )

Tantárgy lehet a meditáció

Legalább heti fél órát kellene relaxálniuk a gyerekeknek.

A tervek szerint a Nemzeti alaptanterv részeként iskolai tananyag lesz a relaxálás – írja a Blikk. A lap szerint így akarják megtanítani a gyerekeket leküzdeni a stresszt és a depressziót.

– Azt szeretnénk, hogy a gyerekek „golyóállók” legyenek a környezet káros hatásaival szemben – magyarázta prof. dr. Bagdy Emőke pszichológus, a Diákrelax program egyik kitalálója.

Elsősöknek napi 10 perc szólna az ellazulásról, játékos, mesés módszerrel vezetnék rá őket a lecsendesedésre. A 14–18 évesek heti fél órát meditálnának, megtanítanák nekik a különböző lazító technikákat.

A szülők véleménye megoszlik a tervről.

Ajánlott videó mutasd mind

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

(FILES) In this file photo taken on February 1, 2015 Austrian former Formula One driver Niki Lauda looks on during the first day of the Formula One pre-season tests at Jerez racetrack in Jerez. - Former F1 champion Niki Lauda dies: family tells media on May 21, 2019. (Photo by Jorge Guerrero / AFP)
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.