A győri Look Your Best stúdióban kipróbáltuk a 21. század forradalmi testedzésének titulált terméket, s valóban, négy napig izomlázunk volt… ez a speedfitness tényleg tud valamit. De mit is? Lássuk!
Rá próbáltunk cáfolni a leírtakra, miszerint ez az elektromos izomstimulációs módszer nem ér egy fabatkát sem… de tévedtünk! 15 perc alatt ugyanis úgy elfáradtunk, mintha közel két órát fitness-teremben töltöttünk volna. Kellemesen megizzadtunk és úgy voltunk vele, hogy a lépcsőn lejönni is nehezünkre esett… négy napig izomlázunk volt, ami – valljuk be őszintén – 15 perctől nem rossz!
Mi is az a Speedfitness?
Heti 2×20 perc edzésidő elegendő, hogy látható és érezhető sikereket érjünk el az alakformálás és izomépítés terén, már néhány hét alatt. Győrben a Look Your Best stúdióban (Dunapart Rezidencia) találkoztunk az alakformálást és izomépítő erősítő edzésformával.
Pozítív érvek a Speedfitness mellett:
+ hatékony izomépítés: a testre simuló elektródáknak köszönhetően pont a megfelelő helyen éri az izomzatot a stimuláció, és olyan erősségben, ami az egyéni céloknak felel meg
+ín- és ízület kímélés: az elektrostimuláció csak az izmokra hat, így a konvencionális ellenállásos tréningnél ismert ízületterhelés nem jelentkezik
+extrém rövid ideig tartó edzés: a teljes testizomzatot egyszerre edzi, így nem kell hosszú órákat tölteni a konditeremben, míg minden testrészünkön a megfelelő terhelést és intenzitást elérjük, így az időhiányban szenvedőknek is ideális sport
+zsírégetés, zsírszövet-csökkenés: az optimális zsír-izom arány kialakulásával testünk jóval több kalóriát éget el még álmunkban is
+kötőszövetek vérellátottságának javulása, cellulit tüneteinek és okainak csökkenése, vér- és nyirokkeringés fokozása
+izombeli hiányok és diszbalansziák kiegyenlítése
+jobb közérzet kialakulása: stresszhormon-szint csökkenése és boldogsághormon-szint növekedése
+deréktáji fájdalmak kezelése: a gerincoszlop tartásához szükséges,
mélyen fekvő tartóizmok megerősítése
+vizelettartásért is felelős gátizomzat megerősödése, szülés utáni rehabilitáció
+sportolóknak teljesítményfokozás: robbanékonyság, dinamika, gyorsaság növelés
+biztonságos működés: számos klinikai vizsgálat bizonyítja a Speedfitness szenzációs eredményeit és biztonságos működését
+a speedfitness az izomzat 90%át megdolgoztatja míg egy átlagos konditermi edzésben 25%-os az izommunka
+ez a módszer rendkívül hatékony, ugyanis a testizomzat 90%-át vonja be a munkába, valamint egyaránt edzi a látható és a mélyen fekvő izmokat is.
INGYENES nyílt nap a Look Your Best (Dunapart Rezidencia – Móricz Zs. rkp. 1. fsz. 12.) Studióban – Próbáld ki Te is!
Március 30 – 9:00-21:00; Március 31. 9:00-13:00.
Bejelentkezés szükséges! 0620/3911-680 vagy 0696/822-164.
www.lookyourbest.hu
