A gazella-fitnesz a szökdelés és a futás különböző kombinációira épül: a lényege az, hogy mindig könnyednek látsszon végzése. Az oktató DVD felvételén készült lesivideónkon is egyértelmű, hogy a sztáredzőt nagydarab, statikus statisztákkal vették körül eme kvalitás kihangsúlyozása végett – ezzel az állítással természetesen nem az edzésmódszert vagy annak hatékonyságát szeretnénk megkérdőjelezni. A pletykák szerint a producerek annyira bíznak a sikerében, hogy már készül a haladóknak szánt extrém verzió is, amelyben – edzettségi szinttől függően – oroszlán vagy gepárd is lehet a motivációs partnerünk.
