Everyday better to do everything you love / Getty Images
A tabletta formájában is kapható fokhagyma- és galagonyakivonatot gyakran tüntetik fel hatékony vérnyomáscsökkentőként.
A magas vérnyomás visszafogott becslések szerint is százezreket érint Magyarországon, így nem csoda, hogy rengeteg cég kínál termékeket a kezelésére. Ezek jelentős része azonban nem jelent igazi megoldást, leginkább csak arra jók, hogy könnyebbé tegyék a pénztárcánkat. Lapunk szakértő segítségével járt utána, mit ajánlott fogyasztani, illetve mit érdemes elkerülni, ha csökkenteni szeretnénk vérnyomásunkat.
Elég rákeresnünk a „magas vérnyomás” kifejezésre a Google-ben, hamar tanácsok és házi praktikák sokaságával találkozhatunk a kezelésével kapcsolatban. Ezek egy része valóban hasznos – ilyeneket korábbi cikkünkben mi is felsoroltunk –, ám bőven akadnak olyanok is, amelyek aligha segítenek. Számos weboldal esküszik például a galagonyát, a fokhagyma- és szőlőkivonatot vagy hibiszkuszt tartalmazó teák, étrend-kiegészítők vérnyomáscsökkentő hatására, Dr. Jenei Zsigmond Máté kardiológus szerint viszont nem ezektől kell várni a megoldást.
