A visszavonulása után szülész nőgyógyász főorvosként dolgozó Héder szeptember 6-án, hosszan tartó betegség után hunyt el –írja a Magyar Torna Szövetség honlapja.
Tornászként részt vett az 1956-os melbourne-i olimpián, ahol legjobb eredményét gyűrűn érte el: a 28. helyen zárt. Az 1954-es főiskolai vb-n pedig két arany-, két ezüst- és három bronzérmet szerzett csapatban.
Miútán befejezte a sportolást, a hazai és nemzetközi versenyeken bíróként tevékenykedett, tagja volt a Magyar Torna Szövetség Bíróbizottságának, valamint a Budapesti Torna Szövetség Elnökségének.