Az alvásszakértők feltehetően egyáltalán nem örülnek annak a friss felmérésnek, melyből kiderült, hogy az emberek nagy része a tévé segítségével alszik el. A német férfiak mintegy 60%-a voksol a sorozatokra és a filmekre, ha arról kérdezik őket, minek segítségével szenderülnek álomba. Pedig a szakértők szerint ez egyáltalán nem a nyugodt álom kulcsa: a villódzó fények, a felkavaró képek élénkebb álmokat, szélsőséges esetben alvászavarokat és napközbeni fáradékonyságot okozhatnak.
A férfiak mellett a nők egy része is a tévé előtt alszik el, ám az is igaz, hogy a nők esetében a többség inkább alternatív megoldást választ, ha nem tud elaludni. 59,8%-uk olvas, 49%-uk tévézik, a többiek pedig egyszerűen fekve maradnak a sötétben és megpróbálnak kikapcsolni.
