A narancsbőr vagy cellulitisz a nők talán legismertebb problémája: egyes felmérések szerint a nők 80%-a küzdött már meg a bosszantó gödröcskékkel, melyek kialakulásáért az elsők között felelős a rossz táplálkozás és a mozgásszegény életmód. A narancsbőr kialakulását ugyanis a zsírfelhalmozódás okozza: főleg a combon és a fenéken jönnek létre könnyen a zsírpárnák, amikben ha lassul a vérkeringés, egy idő után létrejön a cellulit.
Alig látható, de igazán zavaró formában is megjelenhet, és nehéz tőle megszabadulni. A Wellness Café szakértői teljes életmódváltást javasolnak azoknak, akik leszámolnának a narancsbőrrel. A rendszeres testmozgás elengedhetetlen, emellett érdemes a bőrt naponta, kétnaponta – otthon is elkészíthető – koffeintartalmú bőrradírral kezelni. Naponta legalább 3 liter víz és a rendszeres masszázs is segíthet a bőrhiba elleni harcban.
Tudjon meg még többet a narancsbőr elleni praktikákról itt.
