Élet-Stílus

Nevetéssel a jobb közérzetért

Ugyanúgy javítja az étvágyat, mint a testmozgás, mindeközben pedig fájdalomcsillapító hatású. Nevetni tehát nagyon is megéri.

Egy amerikai megelőzés-orvostan szakorvos azt állítja, hogy a nevetés segíthet a depressziósokon is azzal, hogy nevetés hatására többet esznek. A megfigyelés új szemléletmódot adhat az egészségügyi dolgozók számára, hogy úgy is optimalizálják a betegek étvágyát, ha a páciens nem végezhet testmozgást, hogy ezzel javítson az étvágyán.

Végre kezdünk rájönni, hogy az érzelmeink nagyban befolyásolják a szervezet működését, így a nevetés nem csak az étvágyat javítja, hanem a fájdalmat is csillapítja, ráadásul egyszerre nyolcvan izmot megmozgat a testben. Az orvosok véleménye szerint a magas fokú civilizáció is hozzájárul ahhoz, hogy egyre komolyabban és feszültebben viselkedünk, hiszen egy ilyen társadalomban az elvárások is nagyon magasak. A lakosság nagy része megkeseredik a győzelemért és a tekintélyért vívott harcban és krízisektől való félelem miatt.

Ajánlott videó

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
Olvasói sztorik