Azt mondták, rossz genetikája van, gyönyörűen kigyúrta magát

A 28 éves nőnek azt mondták, nem fog sokra menni az edzéssel.

A 28 éves Debbie Sugrue-nak 2013-ban egy fitneszedző azt mondta, rossz a genetikája, ezért sosem fogja tudni a testét tökéletesre edzeni. A nőt, aki különösen a farizom megerősítésére akart koncentrálni, rendesen földhöz vágta az edző kritikája, de az ausztráliai Bondi Beachen élő Debbie nem hagyta annyiban a dolgot. Új személyi edzőt keresett, és évekig keményen edzett, majd a World Beauty Fitness & Fashion (WBFF) testépítő versenyén is elindult.

Debbie-nek jelenleg egy online coach és egy személyi edző is segít az egészséges étrend fenntartásában és edzésprogramjában.

A személyi edzőm hetente kétszer képez, és megváltoztatta a gondolkodásmódomat, melynek következményeképpen az ételeketre üzemanyagként tekintek. Nagyon kényelmetlenül kellett éreznem magam, és még sokat kellett ennem, hogy felépítsem ezt a sok sovány masszát

– mondta Debbie, aki hetente háromszor-négyszer edz farizomra, és kevesebb kardiózást végez, bár még mindig napi 8–10 000 lépést tesz meg így is.

(Dailymail)

Kiemelt kép: Instagram/ debbie_sugrue