alszik-laptop (alszik, alvás, laptop, )
Tech

A közösségi média miatt nem alszik sok tini

24.hu
24.hu

2017. 01. 17. 12:47

Egy új kutatás szerint ötből egy fiatalnak okoz alvási problémákat a közösségi média.
Korábban a témában:

Az új, a Journal of Youth Studiesban bemutatott kutatás alapján rengeteg fiatalnak okoz alvási problémát a közösségi média. Sok tinédzser ugyanis ha felkel éjszaka, egyből ellenőrzi a fiókjait. Emiatt a fiatalok háromszor nagyobb valószínűséggel éreznek fáradtságot az iskolában, mint azon társaik, akik kipihenik magukat.

A vizsgálatban több mint 900, 12-15 éves fiatal vett részt. Az alanyoknak egy kérdőívet kellett kitöltenie, melyben többek közt arra is rákérdeztek, hogy az illető milyen gyakran ébred fel éjszakánként, illetve, hogy szokta-e a közösségi médiát elalvás előtt, vagy éppen ébredés után használni. A szakértők emellett arra is kíváncsiak voltak, hogy a fiatalok mennyire elégedettek az életükkel, mennyire érzik jól magukat a saját bőrükben és az iskolában, és vannak-e barátaik.

Az elemzések alapján ötből egy fiatal szinte minden éjszaka felébred, hogy megnézze a fiókjait – a jelenség elsősorban a lányokat érinti. A vizsgálat azt is kimutatta, hogy ezek a tinédzserek háromszor nagyobb valószínűséggel éreztek az iskolában fáradtságot, mint rendesen alvó társaik. A kialvatlanság ráadásul a közérzetre is nagy hatással volt.

Sally Power, a tanulmány szerzője szerint jelentős számú gyermek és fiatal jár fáradtan iskolába, és ezek a tinédzserek általában rosszkedvvel is küzdenek. Ennél is aggasztóbb, hogy milyen sok fiatal foglalkozik éjszaka is a közösségi médiával.

Úgy tűnik, a közösségi média használata elárasztja a hálószoba “szentélyét”

– állapította meg a szakértő.

A vizsgálat alátámasztja a fiatalok éjszakai szokásairól alkotott korábbi elképzeléseket. Az iskolai fáradtság okára azonban számtalan magyarázat lehet, ezért újabb elemzésekre lesz szükség a közösségi média és a kialvatlanság kapcsolatának bizonyítására.

(Via: Alpha Galileo)

vissza a címlapra

Kommentek

Legfrissebb videó mutasd mind

German Chancellor and CDU party leader Angela Merkel (C) addresses supporters after exit poll results were broadcasted on public television at an election night event at the party's headquarters in Berlin during the general election on September 24, 2017.
Germany voted in a general election expected to hand Chancellor Angela Merkel a fourth term, while the hard-right Alternative for Germany (AfD) party is predicted to win its first seats in the national parliament. / AFP PHOTO / Odd ANDERSEN
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.