A rossz szokások és a helytelen táplálkozási ismeretek is hozzájárulnak ahhoz, hogy ma szinte járványos méreteket ölt az étkezéssel kapcsolatos betegségek száma: pattanás, ráncok, repedezett sarok, bélrenyheség. A rossz táplálkozási szokások a bőrt sem kímélik.
Zöld: Vásárlási tippek
Már meg se lepődünk, ha egy kiló banánt olcsóbban veszünk, mint egy kiló szabolcsi almát, pedig a termelők és a környezet nagy árat fizetnek ezért. Gyerekmunka, kizsákmányolás, környezetpusztítás - a tévhittel ellentétben, van beleszólásunk abba, hogy milyen banánt kerül a boltba!
Tartósítószerek, aromák, ízfokozók, enzimek, műfüst, szeparátorhús és radioaktív besugárzás – bár hivatalosan az élelmiszeriparban használható anyagok és biztonságosnak nyilvánított módszerek, számos vizsgálat ad okot a kétkedésre.
Felesleges vegyi támadásnak kitenni a bőrünket, napozáskor a legideálisabb a 15-20-as faktorszámú napkrém használata. Inkább arra fektessük a hangsúlyt, hogy a bőrünk edzettségének megfelelő ideig maradjunk a napon – sütkérezzünk tudatosan!
