Az idő előtti vaszkuláris öregedés számos egészségügyi problémát indíthat el, miközben megnöveli a súlyos szív- és érrendszeri problémák rizikóját. Két egyszerű elem, a magnézium és a kálium azonban komoly segítséget jelenthet.
magnézium
Az izomgörcsöt legtöbben egy gyorsan múló, apró kellemetlenségnek tekintjük, pedig valójában komolyabb problémák is állhatnak a hátterében. Éppen ezért fontos tisztában lennünk vele, mi okozhatja őket és hogyan előzhetjük meg kialakulásukat.
Strapabíróbb és könnyebb, ellenben drágább lehet a Galaxy S7 olyan fémházzal, ami nem a gyakran használt alumíniumra épít.
A magnézium az emberi szervezetben a negyedik legnagyobb mennyiségben jelen lévő ásványi anyag. Jelenléte nagyon sok folyamatban nélkülözhetetlen, így fontos, hogy hiányát pótoljuk.
Hogyan kell menőbbé tenni a hullámlovaglást? Gyújtsd meg a deszkát, és úgy száguldj! Vagy legalábbis nézzen ki úgy a trükk, mintha lángolna a víz.
A közelmúltban tették közzé azokat a kutatási eredményeket Svédországban, amik arról számolnak be, hogy vizsgálati alanyok, akiknek kalciumban gazdag volt az étrendje, 25%-kal kisebb eséllyel haltak meg a következő évtizedben. A most közzétett eredmények összefüggnek egy amerikai publikációval, amely azt mutatta ki, hogy a magasabb kalciumbevitel mind a nők, mint a férfiak esetében alacsonyabb halálozási [...]
