Szórakozás

Hűsítő italok forróság ellen

Az otthon elkészíthető nyári hűsítő italok tárháza szinte végtelen, legyünk kreatívak!

Házi limonádé

A limonádé a legegyszerűbben elkészíthető nyári szomjoltó, mely rengeteg változatban elkészíthető. A citrom mellett cukor helyett ízesíthetjük édesítővel. Mentával, citromfűvel, gyömbérrel, bazsalikommal, bodzával, leturmixolt gyümölcsökkel is vegyíthetjük.

Jeges tea

Előre főzzünk le gyümölcsteát, aztán hűtsük ki. Magában jégkockával is nagyon finom, de mennyei ízkavalkádot kapunk, ha leturmixolt gyümölcsökkel és jéggel, ásványvízzel vegyítjük.

Vitaminkoktél

A zöldségből készített ivólevek magas vitamin- és ásványianyag –tartalmuknak köszönhetően rendkívül jó hatással vannak mind a fizikai, mind a szellemi teljesítőképességre. Gyümölcscentrifugában turmixoljuk le például sárgarépát, zellert, szines és jóízű céklát, vegyítsük mentával jéggel, ásványvízzel turmixolt almával is, így édes-hűs finom italt kapunk.

 


Ajánlott videó

Olvasói sztorik