Foci

Bernd Storck keményen megdolgoztatta a futballistáit

24.hu
24.hu

2016. 05. 12. 08:18

A német szövetségi kapitány szerdán három edzéssel indította be a labdarúgó válogatott ausztriai edzőtáborát.

Aki ismeri a magyar labdarúgás klubszintjén honos felkészítési módszereit – még felkészülési időszakban is maximum napi két edzés, de kilenc óra előtt tutira egy sem -, az nyilván meglepődik azon, hogy Bernd Storck a kedd esti megérkezés után szerda reggel 7,30-kor már jó negyven perces futással ébresztette fel a válogatott játékosokat. Még reggeli előtt.

Nagy Ádámhoz képest a szöcske nyeretlen kétéves kezdő Forrás: mlsz.hu

Mifelénk nem jellemző ez, pontosabban csak a labdarúgásban nem törvényszerű. Mert például az öttusázók és egyes más egyéni sportágat űzőknél is edzéselméleti, sportélettani alapelv volt már bő harminc évvel ezelőtt is, hogy reggel hét órás futással – Tatán egy tókör, cc. 7,6 km – indították a napot, csak, hogy megfelelően beinduljon keringés és a szervezet könnyebben viselje el a délelőtti edzés-sokkot.

Lang Ádám reakció gyorsaságát tesztelik Forrás: mlsz.hu

Németországban hasonló a módi és ezt most a franciaországi Európa-bajnokságra készülő labdarúgóink is megtapasztalták. Az mlsz.hu beszámolója szerint a szerda reggeli fél negyven perces futás után 11 órakor már újra edzésre, ezúttal labdásra jelentkeztek a játékosok, majd az ebéd és a csendes pihenő után következett a délutáni, immár harmadik tréning, amelyre két csoportban érkeztek meg a kerettagok, gyorsaságfejlesztés, erősítés és futás színesítette az edzést.

Komoly fizikai megterhelést jelentő napon vannak túl a játékosok. Főleg a délelőtti edzés volt nagyon intenzív, de igen jó munkát végeztek a kerettagok, elégedett vagyok. Az időjárás délelőtt még kegyes volt hozzánk, de délután egy heves eső is nehezítette a dolgukat. A kicsit zordabb délutáni időjárástól eltekintve azonban nagyon pozitív napon vagyunk túl

– idézte a szövetség honlapja Bernd Storck szövetségi kapitányt.

 

vissza a címlapra

Kommentek

Legfrissebb videó mutasd mind

Swedish director Ruben Ostlund delivers a speech on stage after he was awarded with the Palme d'Or for the film 'The Square' on May 28, 2017 during the closing ceremony of the 70th edition of the Cannes Film Festival in Cannes, southern France.  / AFP PHOTO / Alberto PIZZOLI
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.