Hand boy check heart by stethoscope
Pénzügy

Melyik a legcukrosabb üdítőital? Itt a lista!

24.hu
24.hu

2016. 09. 08. 11:26

Korábban a témában:

Az üdítők címkéin feltüntetett cukortartalmat figyelembe véve a legcukrosabb lé a Coca-Cola és a Pepsi Cola, valamint a Mirinda narancsízű itala és a citromízű Fanta – írta a Napi.hu.

A legkevesebb cukor a Traubisodában van, 1 deciben mindössze 3,6 gramm cukor van, ami harmada a legtöbb cukrot tartalmazó üdítők eredményének. Viszonylag kevés cukortartalma van a Márka és Queen üdítőknek, ezekben 4-5 gramm cukor van decinként. Igaz, ezek édesítőszert is tartalmaznak.

A vizsgálat kizárólag az üdítőkön feltüntetett cukortartalmat vizsgálta, a többi összetevőt és a szénhidráttartalmat nem, mint ahogy a gyümölcsleveket sem.

Nem árt vigyázni

Ha rendszeresen sokat fogyasztunk ilyen üdítőkből, az komolyan árthat az egészségnek. Elhízás, cukorbetegség alakulhat ki. Az USA-ban a kóros elhízás népbetegség.

A cukros üdítők fogyasztásától tartósan megnő a vércukorszint, és a fogak is sokkal jobban szuvasodnak, mert a szuvasodást okozó baktériumok lényegében cukron élnek.

A cukrosabbakból egy háromdecis adaggal megvan az egész napos ajánlott mennyiség. Például az 5 százalékos szint 25 gramm – 6 teáskanál – cukrot jelent. Tehát a legcukrosabb üdítőkből egy háromdecis pohárral már túl is lépjük a WHO-ajánlásban szereplő 25 grammos limitet.

Amúgy a magyar szabályozás szerint határérték nincs a cukorra, de azok a termékek, amelyek egy bizonyos mennyiség felett tartalmaznak cukrot, adókötelesek.

 

vissza a címlapra

Kommentek

Legfrissebb videó mutasd mind

Picture taken on June 25, 2013 in Aachen, western Germany, shows British actor and UNICEF Goodwill Ambassador Roger Moore and his Danish wife Kristina Tholstrup waving from a carriage as they visit the CHIO World Equestrian Festival.
Moore, who will forever be remembered for playing the womanising superspy James Bond, died May 23, 2017, aged 89, his family announced in a statement. / AFP PHOTO / dpa / Henning Kaiser / Germany OUT
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.