Élet-Stílus

Így néz ki az ázsiai bikini fitness-bajnok

24.hu
24.hu

2017. 05. 26. 15:30

Negyvennyolc kiló, napi tíz tojásfehérjét eszik.
Korábban a témában:

A Csengtu városából származó Tu Mengli győztesen tért haza az egyik legjelentősebb ázsiai bodybuilding-eseményről.

A 20 éves lány az Ulánbátorban megrendezett 51. Ázsiai Testépítő és Fitness-bajnokságon indult, ahol a Junior női bikini fitness-kategóriában szerzett első helyezést.

A Shanghaiist riportot készített a győztesről, az írásból kiderül, hogy Tu Mengli minden nap 5:30-kor kel, és 6-kor már az edzőteremben van, ahol kőkeményen végzi a munkát, a kardio-gyakorlatoktól a súlyok emelgetéséig.

A kondizás mellett nyilván az étkezésre is odafigyel: a 48 kilogrammos lány diétájának alapja a napi 10 tojásfehérje elfogyasztása (hogy mit csinál a sárgájával, sajnos nem tudjuk). A vörös húsokat kerüli, de előszeretettel fogyaszt csirkét, halakat, rákot – és persze sok zöldséget és gyümölcsöt. De nyilván senkit nem a zöldségek érdekelnek, hanem, hogy hogy néz ki Tu Mengli, úgyhogy mutatjuk:

Europress
Europress
Europress
Europress

 

Kiemelt fotó: Europress

vissza a címlapra

Kommentek

Legfrissebb videó mutasd mind

Fotó: 24.hu/Fülöp Dániel Mátyás
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.