Élet-Stílus

Öt növény, amitől garantáltan jobban alszik

24.hu
24.hu

2016. 02. 25. 07:30

A többség tisztítja a levegőt és párásít. De olyan is van, ami erősíti az immunrendszert.

1.      Aranypálma

Kép forrása: Brightside

Amellett, hogy a lakás igazi dísze, ez a növény ráadásul tisztítja a levegőt, kiszűri a méreganyagokat és a széndioxidot, ráadásul minden nap nedvességet juttat a légtérbe. Ez utóbbi különösen a téli hónapokban elengedhetetlen, amikor a fűtés miatt gyakran kiszárad a levegő.

2.      Aloe Vera

Kép forrása: Brightside

Ha légtisztításról van szó, az aloe vera olyan, potenciálisan mérgező vegyületektől is képes megtisztítani a levegőt, amilyen a formaldehid. Azért is különleges, mert főleg éjszaka állít elő oxigént, ami a növények esetében szokatlan. Emellett olyan illóolajokat állít elő, ami jótékony hatással van az immunrendszerre.

3.      Kislevelű fikusz

Kép forrása: Brightside

Túl azon, hogy a káros részecskék 70 százalékát képes kiszűrni a levegőből, a kislevelű fikusz képes arra is, hogy elpusztítsa a légtérben található mikróbák közel felét. Ezzel segít az éjszakai alvás minőségének javításában, arról már nem is beszélve, hogy istenien néz ki egy ilyen növény a hálóban.

4.      Szanzavéra – anyósnyelv

Kép forrása: Brightside
Kép forrása: Brightside

A növényt elsősorban az egészségre gyakorolt pozitív hatásai miatt javasolják a szakértők a hálószobákba: jót tesz a légző – és immunrendszernek. Segít csökkenteni a magas vérnyomást és fejfájások gyakoriságát. Hasonlóan az aloe verához, a szanzavéra is főleg éjszaka állítja elő az oxigént.

5.      Szobapáfrány

Kép forrása: Brightside

Tekintve, hogy nagy mennyiségben termel illóolajokat, flavonoidokat és más, hasznos vegyületeket, a boston páfrányt elsősorban olyan hálószobákba javasolják, melynek tulajdonosai nehezen birkóznak meg a stressz káros hatásaival.

 

vissza a címlapra

Kommentek

Legfrissebb videó mutasd mind

Budapest, 2017. október 23.
Orbán Viktor miniszterelnök az 1956-os forradalom és szabadságharc emléknapján tartott állami ünnepségen a Terror Háza Múzeum előtt 2017. október 23-án.
MTI Fotó: Kovács Tamás
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.