Élet-Stílus

Öt növény, amitől garantáltan jobban alszik

24.hu
24.hu

2016. 02. 25. 07:30

A többség tisztítja a levegőt és párásít. De olyan is van, ami erősíti az immunrendszert.

1.      Aranypálma

Kép forrása: Brightside

Amellett, hogy a lakás igazi dísze, ez a növény ráadásul tisztítja a levegőt, kiszűri a méreganyagokat és a széndioxidot, ráadásul minden nap nedvességet juttat a légtérbe. Ez utóbbi különösen a téli hónapokban elengedhetetlen, amikor a fűtés miatt gyakran kiszárad a levegő.

2.      Aloe Vera

Kép forrása: Brightside

Ha légtisztításról van szó, az aloe vera olyan, potenciálisan mérgező vegyületektől is képes megtisztítani a levegőt, amilyen a formaldehid. Azért is különleges, mert főleg éjszaka állít elő oxigént, ami a növények esetében szokatlan. Emellett olyan illóolajokat állít elő, ami jótékony hatással van az immunrendszerre.

3.      Kislevelű fikusz

Kép forrása: Brightside

Túl azon, hogy a káros részecskék 70 százalékát képes kiszűrni a levegőből, a kislevelű fikusz képes arra is, hogy elpusztítsa a légtérben található mikróbák közel felét. Ezzel segít az éjszakai alvás minőségének javításában, arról már nem is beszélve, hogy istenien néz ki egy ilyen növény a hálóban.

4.      Szanzavéra – anyósnyelv

Kép forrása: Brightside
Kép forrása: Brightside

A növényt elsősorban az egészségre gyakorolt pozitív hatásai miatt javasolják a szakértők a hálószobákba: jót tesz a légző – és immunrendszernek. Segít csökkenteni a magas vérnyomást és fejfájások gyakoriságát. Hasonlóan az aloe verához, a szanzavéra is főleg éjszaka állítja elő az oxigént.

5.      Szobapáfrány

Kép forrása: Brightside

Tekintve, hogy nagy mennyiségben termel illóolajokat, flavonoidokat és más, hasznos vegyületeket, a boston páfrányt elsősorban olyan hálószobákba javasolják, melynek tulajdonosai nehezen birkóznak meg a stressz káros hatásaival.

 

vissza a címlapra

Kommentek

Legfrissebb videó mutasd mind

Picture taken on June 25, 2013 in Aachen, western Germany, shows British actor and UNICEF Goodwill Ambassador Roger Moore and his Danish wife Kristina Tholstrup waving from a carriage as they visit the CHIO World Equestrian Festival.
Moore, who will forever be remembered for playing the womanising superspy James Bond, died May 23, 2017, aged 89, his family announced in a statement. / AFP PHOTO / dpa / Henning Kaiser / Germany OUT
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.