Élet-Stílus

30 kilót hízott az edző, hogy együtt fogyjon ügyfelével

24.hu
24.hu

2016. 02. 19. 09:42

Azután, hogy két év alatt 45 kilót fogyott és személyi edző lett, Adonis Hill nem mindennapi dologra vállalkozott.

Sosem akart személyi edző lenni. Aztán a véletlen és egy hatalmas kudarc úgy hozta, hogy az lett. A most 35 éves brooklyni férfi, Adonis Hill a Buzzfeed Health című online lapnak elmondta, az élete azután változott meg gyökeresen, hogy 27 éves korában csődbe ment a vállalkozása. Nem tagadja, a csalódás maga alá temette, hetekig még a lakásából se volt hajlandó kimozdulni.

Azt mondja, abban a nehéz időszakban folyton evett: ez volt az egyetlen dolog, ami felvidította.

„Mondanom se kell, hogy rövid idő alatt rengeteget híztam, de akkor valahogy nem érdekelt. Gyászoltam. Az álmaimat, és mindent, amiben valaha csak reménykedtem.”

A férfin végül legjobb barátja segített. Rávette, hogy mozogni kezdjen.

„Először csak a ház körül sétáltunk. Aztán egyre nagyobb távokat tettünk meg, míg végül a sétából futás lett, aztán súlyemelés”

-meséli Adonis, aki a rendszeres mozgásnak és az egészséges táplálkozásnak köszönhetően, két év alatt 45 kilónyi feleslegtől szabadult meg. A változás annyira látványos volt, hogy ismerősei egymás után keresték fel tanácsokért. Végül egyikük rávette Adonist, hogy próbáljon szerencsét személyi edzőként, a férfi pedig ráállt a dologra.

Kép forrása: Buzzfeed

Ennek már öt éve. Adonis azóta sikeres edző, 2014-ben ráadásul valami olyasmit tett, amit csak kevesen csinálnának utána. A férfi három hónap alatt több mint 30 kilót hízott, hogy ezt követően együtt fogyhasson ügyfelével.

„Engem is meglepett, ezúttal mennyire nehezen ment a dolog. Hiába mozogtunk sokat, a kilók makacsul tartották magukat. Végül egy drasztikus diéta segítette a fogyókúránkat, ami rengeteg fehérjéből és proteinből, de kevés szénhidrátból állt.”

Adonis ezúttal 4 hónap alatt 25 kilót fogyott, míg ügyfele, Alyssa 26-ot.

Kép forrása: Buzzfeed
vissza a címlapra

Kommentek

Legfrissebb videó mutasd mind

Fotó: 24.hu/Fülöp Dániel Mátyás
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.