Élet-Stílus

Egy év alatt hetven kilót fogyott egy férfi, miután leszámolt legnagyobb függőségével

24.hu
24.hu

2015. 11. 17. 18:02

Ahogy Vágási Feri a kilencvenes évek közepén be-, egy kínai férfi tavaly kiszállt az internetből, aminek köszönhetően egy év alatt több mint hetvenkilónyi súlyfeleslegtől szabadult meg. Persze: a felszabaduló idejében nem a tévé elé ült át, hanem egyre többet mozgott – írja a Taipei Times.

A Lin nevű, 47 éves férfi azt mondja, egész életében duci volt, de egy tíz évvel ezelőtti autóbaleset után, lábadozás közben nagyon ellustult, és úgy kikerekedett, mint egy felfújt lufi.

Lin azt mondja az elmúlt tíz évben, majdnem minden szabadidejét egy karosszékben töltötte, jórészt internetezéssel, esetleg tévézéssel. Nem ritkán, hat órán át szörfözgetett a neten, miközben valamilyen gyorskaját, olajban sült ételeket, vagy pizzát majszolt.

A 161 cm magas férfi testsúlya 151 kilóig emelkedett, amire teste pedig egyre erősebb vészjeleket küldött neki. Először nagyon magas lett a vérnyomása, koleszterin-, és a vércukorszintje, aztán kettestípusú cukorbetegséggel, majd szív- és érrendszeri rendellenességekkel diagnosztizálták. Később egy alvási apnoe nevű rendellenességgel is küzdött, ami miatt álmában hosszabb-rövidebb időre leállhatott a légzése, így éjjelente légző maszkot kellett viselnie.

Ekkor döntött úgy, hogy azonnal változtat az életmódján. Első lépésben kiköttette otthonról az internetet, és az okostelefonját is butára cserélte, hogy arra kényszerítse magát, hogy minél többször mozduljon ki otthonról, és minél többet mozogjon.

Később elhatározta, hogy csatlakozik a helyi kórház egészségmegőrző központjának egyik fogyókúrás programjához, ahol segítettek neki az egészséges étrend, és a megfelelő mozgásmennyiség kialakításában. Egy évvel később, a testsúlya 74 kilóra esett vissza: mára ő lett a kórház fogyókúrás programjának reklámarca.

vissza a címlapra

Kommentek

Legfrissebb videó mutasd mind

A police officer (R) directs a woman carrying a bunch of flowers near the Manchester Arena in Manchester, northwest England on May 23, 2017 following a deadly terror attack at the concert at the venue the night before. 
Twenty two people have been killed and dozens injured in Britain's deadliest terror attack in over a decade after a suspected suicide bomber targeted fans leaving a concert of US singer Ariana Grande in Manchester. / AFP PHOTO / Oli SCARFF
Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.