Élet-Stílus

Így előzheti meg a csontritkulást

csont (csont)
csont (csont)

A kalcium és a D-vitamin elősegíti a hormonok csontvédő hatását.

A legfrissebb kutatási eredmények azt mutatják, hogy a D-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítők és a hormonok hatása erősítik egymást. A mindkét terápiát alkalmazó nők csoportja sokkal nagyobb védelmet élvezett a csípőcsonttöréssel szemben, mint a csak az egyik kezelést alkalmazók. A kiegészítők önmagukban nem gyakoroltak jelentősen nagyobb hatást, mint a kiegészítőket nem szedőkben, illetve a hormonokat nem szedőkben.

Ezek az eredmények azt bizonyítják, hogy a menopauza utáni hormonpótló terápiát folytató nőknek érdemes kalcium és D-vitamin tartalmú étrend-kiegészítőket is szedniük. Az előnyök a kalcium és a D-vitamin-bevitel teljes mennyiségének növekedésével egyenes arányban nőnek.

A témáról bővebben itt olvashat>>>

Ajánlott videó

Olvasói sztorik