Élet-Stílus

Tényleg csodaital a kávé

A Harvard Egyetem kutatói újabb érvet találtak, miért érdemes rendszeresen kávézni.

Alig néhány nappal azután, hogy a svéd Karolinska Egyetem szakértői dícsérték a kávét amiatt, hogy – napi 2 csésze – csökkenti az agyvérzés kockázatát, a Harvard Egyetem orvosai a kávéfogyasztás újabb előnyeiről számoltak be. 50 ezer amerikai, átlagosan 63 éves ápolónő adatait vizsgálva ugyanis kiderítették, hogy a kávéfogyasztás hatékony ellenszere lehet a depressziónak.

A nőknek, akik a vizsgálat idején (vagyis 1996 és 2006 között) csupán napi egy csésze kávét ittak, 15%-kal nagyobb esélyük volt a depresszióra, mint azoknak a társaiknak, akik napi 2-3 koffeines kávét ittak. Húsz százalékkal csökkent a depresszió kockázata azoknál, akik napi négy kávét, 550 milligramm koffeint fogyasztottak.

Ajánlott videó

Olvasói sztorik