A Daily Telegraph oldala szerint a kevés alvással járó tesztoszteronhiány ráadásul nemcsak a nemi vágyat csökkenti, hanem még a gyereknemzésben is gondot okozhat. A férfihormon hiánya emellett alacsony energiaszinthez, rossz koncentráláshoz és fáradtsághoz vezethet.
Az ezt kutató vizsgálat megpróbált választ adni arra a kérdésre is, hogy mekkora alváshiány jelenthet gondot. Kiderült, hogy főleg a hosszan tartó, alváshiányos időszakok jelentenek veszélyt, ezek bizonyítottan hatással vannak a hormonháztartásra. A szakértők a tesztoszteronszint csökkenését már azoknál a férfiaknál is kimutatták, akik egy héten keresztül 5 óránál kevesebbet aludtak. Aggodalomra ad okot, hogy náluk a hormontermelés csökkenésének mértéke akkora volt, mintha 15 évvel idősebbek lettek volna a koruknál.
