Élet-Stílus

Rák ellen: csak a leszokás segít

A gyümölcsök és a zöldségek egészségesek ugyan, de a rák ellen nem védenek.

A témában végzett egyik legátfogóbb metatanulmányból derült ki, hogy az egyetlen dolog, ami a rák ellen valóban hatékonynak bizonyul, ha felhagyunk a dohányzással, vagy rá sem szokunk. Bár a zöldségek és gyümölcsök fogyasztása ajánlott, hiszen roppant egészségesek, keveset tehetnek a rák kialakulása ellen. Mindezt az Oxfordi Egyetem szakértői jelentették ki most megjelent tanulmányukban, miután átfogó vizsgálatnak vetettek alá 1 millió ember résztvevőt.

Az eredményekről a Der Standard című osztrák lap internetes kiadásában számolt be, ezek szerint semmilyen, vagy csak nagyon csekély összefüggés mutatható ki a zöldség- és gyümölcsfogyasztás, valamint a rák kialakulása között. A kutatás vezetője ezzel szemben rámutatott, hogy a dohányzás mellőzése fontos tényező, ahogy a kismértékű alkoholfogyasztás és az egészséges testsúly is távol tarthatja a betegséget.

AJÁNLOTT LINKEK:

Segítség a leszokáshoz (Házipatika)
Help – a dohányfüstmentes életért (help.hu)
Szabaduljon meg káros szokásaitól – segítséggel (nincsde.hu)

Ajánlott videó

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
Olvasói sztorik